Göz Altı Morlukları İçin Çözüm Önerileri

• Uzun süre uykusuz kalmadan önce sodyum oranı düşük bir sebze yemeği tercih edin
• Yattığınızda yüksek bir yastık tercih ederek başınızı yüksekte tutun
• Yüzünüzü yıkarken soğuk suyu tercih edin
• Kısa bir yürüyüş bile olsa egzersiz yapın!
• Gözaltlarında meydana gelen morarmalar ise demir eksikliğinin bir göstergesi olarak biliniyor. Demir eksikliğini gidermenin yolu ise ıspanak, yulaf ezmesi, mercimek tüketmek.
• Yeşil ve siyah çayların iltihap sökücü özelliği nedeniyle morluk gidermenin yollarından biri çay kompresi yapmak.
• Düzenli uykunun en iyi çözüm yolu olduğu bilnirken serum tedavisi ve gözaltı kapatıcısı da görünümünü iyileştirebilir.